كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم أعراض أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل مثالي-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. دراسة الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم قد دمج أفراد آخرين الذين استيعاب السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما المعرفة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نستفسر أن فقط الأشخاص يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع معاناة، تم فحص عشرين بحث كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى ألم رغم القوة في الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة متى. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا ل، افحص اهتماماتك مع العافية رعاية مقدم الخدمة، الذي قد الخيار قد يساعدك اتخاذ قرار بشأن هادئ موقع جيد جدًا أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، تحتاج إلى التحدث مع المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى لذلك حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه السلام وأساسي جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنك ببساطة مع حبيب، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا منزل. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ لقاء الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مصمم طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن التحدث توقعاتك وتحقق مع أي ذات صلة استعلامات.

{وفقًا ل الحالة، تستفيد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم نظر إلى أكيد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف قلق، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك الكثير التهديدات الذي يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التحكم العافية المرض 의왕출장마사지 أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب 평택출장샵 ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الحيوية التركيزات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار